MIE INSTAN DI KALANGAN MASYARAKAT

Mie instan masih menjadi salah satu produk unggulan di seluruh kalangan masyarakat karena memiliki berbagai macam pilihan rasa sehingga menjadi produk yang digemari oleh seluruh masyarakat. Salah satu produk mie instan favorit di Indonesia yakni Indomie. Indomie sudah melakukan ekspor ke berbagai negara. Dari tahun ke tahun, nilai ekspor indomie semakin meningkat. 

Indomie menjadi pilihan menu bagi siapapun terutama anak rantau ketika sedang akhir bulan. Harganya yang relatif murah dan rasanya yang enak membuat semua orang menyukai produk ini. Indomie juga mudah ditemukan dimana saja, baik di supermarket, minimarket, maupun warung kelontong terdekat. Indomie dapat di kreasikan dalam berbagai bentuk olahan, seperti martabak indomie, indomie telur, indomie nyemek dan lain-lainnya. Kebanyakan ibu dirumah memilih memasak indomie sebagai menu sarapan karena cara memasak nya yang praktis dan tentunya enak.

Meskipun memiliki kelebihan seperti rasanya yang enak dan harganya yang relatif murah, serta cara memasak nya yang praktis, mie instan juga memiliki kekurangan yakni dapat berbahaya bagi kesehatan tubuh apabila dikonsumsi dalam jumlah yang banyak dan dalam jangka waktu yang singkat. 

Mengonsumsi mie instan terlalu sering dalam jangka waktu yang singkat akan membuat kerja sistem saluran menjadi berat dan dapat menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan serta dapat menyebabkan meningkatnya tekanan darah, gangguan ginjal, obesitas, dan usus buntu. Berkaitan dengan hal tersebut, beberapa dokter melarang untuk mengonsumsi mie instan terlalu sering dalam jangka waktu yang singkat. Kebiasaan buruk masyarakat seperti memakan mie instan menggunakan nasi juga berbahaya bagi kesehatan tubuh karena nasi dan mie instan sama-sama mengandung karbohidrat dan kalori yang tinggi. Selain itu mie instan yang di campur dengan nasi juga bisa meningkatkan risiko diabetes.

Mengonsumsi mie instan tentu memiliki dampak positif dan negatif. Maka dari itu, kita sebagai masyarakat yang peduli akan kesehatan harus memperhatikan apa yang masuk ke dalam tubuh kita. Terlalu sering mengonsumsi mie instan juga tidak baik walaupun harganya murah dan rasanya enak karena itu akan berakibat buruk ke tubuh kita nanti. Jangan sampai merasakan sakitnya dahulu baru menyesal akan apa yang sudah terjadi.

XI-A

Tahun ajaran 2023/2024

- Noor Hafijah

- Nur Ayni

- Wafiq Azizah

- Zeviska Azzahra Indriani